Composición Corporal: Más allá del peso
Mejora de Composición Corporal: Optimiza tu Cuerpo!
En Peak360, entendemos que la mejora de tu composición corporal es más que perder o ganar peso; se trata de optimizar tu cuerpo para un rendimiento y bienestar a largo plazo.
Nuestro enfoque integral combina nutrición personalizada y entrenamiento adaptado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma saludable y sostenible.
Transforma tu cuerpo
Logra resultados duraderos.
Resultados que perduran
Salud y rendimiento equilibrados.
¿Qué objetivos podrías plantearte gracias a nuestro servicio de composición corporal?
Reducción de masa grasa
Diseñamos un plan específico de nutrición y ejercicio enfocado en disminuir tu porcentaje de grasa corporal de forma saludable y sostenible, mejorando tu salud y energía en general sin comprometer el rendimiento.
Aumento de masa muscular
Para quienes buscan ganar fuerza y aumentar masa muscular, creamos estrategias que combinan una alimentación adecuada y un entrenamiento progresivo.
Expertos en salud y rendimiento
¿Qué ofrecemos?
Evaluación detallada
Analizamos tu composición corporal actual, estilo de vida y metas para diseñar un plan específico que se ajuste a tus necesidades.
Planes de nutrición personalizados
Creamos estrategias alimentarias que te permiten perder grasa y/o granar masa muscular de manera efectiva, y manteniendo tu energía y salud.
Programas de entretenimiento individualizados
Desarrollamos rutinas de ejercicio que complementan tu plan de nutrición, enfocadas en mejorar tu fuerza y condición física general.
Seguimiento continuo
Monitoreamos tu progreso y ajustamos tu plan según sea necesario, para asegurarnos de que sigas avanzando hacia tus objetivos.
Educación y apoyo
Te proporcionamos las herramientas y el conocimiento para mantener los resultados a largo plazo fomentando hábitos sostenibles y saludables.